Auf der Gruppe Octopus ist Yoga schon seit längerer Zeit ein Thema. Regelmässig werden geführte, körperorientierte Yogastunden für die Kinder angeboten. In den letzten Monaten hat unsere Mitarbeiterin Laura D`Amico das Thema auf der Gruppe im Rahmen eines Projekts vertieft und auf alle Ebenen des Yoga ausgeweitet.
Während diesem Projekt haben wir uns also neben unserem Körper, zusätzlich mit unserem sozialen Miteinander, unserem Atem, unseren Sinnen, sowie unseren Gedanken und Gefühlen auseinandergesetzt. Gemeinsam haben wir uns auf eine Entdeckungsreise begeben und haben wertvolle Schätze in uns selbst und im Miteinander erkunden dürfen. Die Kinder haben diese bewusste Zeit sichtlich genossen.
Während die Kinder in den verschiedenen Sequenzen grossen Spass am Explorieren verschiedener neuer Übungen und Methoden hatten, wurde ganz nebenbei ihre Achtsamkeit, die Selbstregulation, die Sinneswahrnehmung, das Selbstbewusstsein, das Gemeinschaftsgefühl und noch einiges mehr angeregt und gefördert. Die Kinder haben die Gelegenheit genutzt, sich selbst, ihren Körper und ihre Freunde noch besser kennenzulernen und die Beziehung zu sich selbst, sowie zu den anderen am Projekt Beteiligten zu vertiefen und auf ein neues Level zu heben. Nun da die Kinder schon einiges über das Thema wissen, möchten sie dieses auch weitervermitteln.
Die Kinder lieben es, sich selbst einzubringen und Verantwortung zu übernehmen. Aus diesem Grund experimentieren wir gerade mit dem Ansatz Yoga von Kindern für Kinder. Das bedeutet, dass die Kinder, die sich mit dem Thema und der Struktur der Yogastunden bereits auskennen, diese in meiner Anwesenheit zum Teil oder ganz für andere interessierte Kinder anleiten dürfen. Da sich die Kinder gewöhnt sind, zu partizipieren, lassen neue und kreative Ideen nicht lange auf sich warten. Wir sind gespannt, wohin uns dieser spannende Weg noch führen wird.